【必見】「新型コロナウイルス対策の全て」医師会推薦

　現在、世界を脅かしている新型コロナウイルスに関しての情報が、知人の医師より手に入りましたので、ここに全て記しておきます。(緊急事態宣言前の3／29日のものであります)

　新型コロナウイルスは、サイトカインIL-6が悪さをしているようです。補中益気湯はIL-6を抑制します。また、特効薬はまだありませんが、インフルエンザにかなり似ていることから、抗インフルエンザ薬のタミフルかゾフルーザを服用すれば、コロナにも効きます。検査で陰性でもインフルエンザの可能性もあり、薬をもらうことは可能なようなので、医師に要相談してください。

⚠️ただし、信頼できる医師のこととは言え、専門家でもない私にはこれらの情報の真偽は分からない上に、刻一刻と情報は更新されていますので、必ずご自身でも調べる、医師に相談する等といった対応は念頭において下さい。

目次

１．直ちに行うこと

1.直ちに家族用の咳止め、解熱剤(熱さまし)を購入してください。熱さましはアセトアミノフェン(タイレノールA、バファリンルナJ、ラックル)を買ってください。熱さましで喘息が悪化する場合もこれらの薬とセレコックスは安全です。また、免疫力を上げる十全大補湯や風邪薬の麻黄湯を購入してください。これらの漢方には咳止めや熱さましは入っていませんのでそれらは別に必要です。

【第2類医薬品】ライオン バファリンルナJ 12錠 価格:609円 (2020/4/12 15:01時点) 感想(0件)

【第2類医薬品】ラックル(24錠)【KENPO_11】【ラックル】 価格:1,405円 (2020/4/12 15:04時点) 感想(0件)

【あす楽】【第2類医薬品】十全大補湯エキス錠クラシエ　180錠 価格:2,396円 (2020/4/12 15:07時点) 感想(0件)

【第2類医薬品】【メール便対応！送料無料！・3セット】ツムラ漢方　麻黄湯エキス顆粒　8包×3個セット【まおうとう・マオウトウ】【P25Apr15】 価格:2,180円 (2020/4/12 15:10時点) 感想(0件)

【第2類医薬品】クラシエ薬品補中益気湯(ホチュウエッキトウ)　45包 価格:2,821円 (2020/4/12 15:26時点) 感想(0件)

2.旅行や出張はやめる。

3.出勤は混雑を避ける時差出勤や自宅での仕事をしてください。

4.人の集まるところにはいかない：駅、コンサート、野球、デパート、パチンコ、スポーツジム等、外出は極力控えるかマスクをする。

5 買い物はまとめ買いして行く回数を減らすか、宅配にする。
午前中等すいている時間帯に行く。

6.鼻や口、目などを触らない。

２．風邪をひいたり熱が出た時

病院には直接受診しないでください。必ず電話をかけてください。糖尿病、高血圧等で通院されている場合も直接受診しないでください。

風邪の症状(咳、痰、のどの痛み、鼻水)、発熱等があれば、

① まず自宅で療養(外に出ない)。学校や会社を休む。

② 手洗い、手の消毒、マスクを徹底し家族にうつさないようにする。毎日体温を測る。

③ 風邪の症状がある場合、薬局で咳止め、うがい薬、熱がある場合は解熱剤を購入してください(本人でなく家族、友人等に買ってもらう)。

④ 風邪の人は他の家族と部屋を分ける 

３．帰国者・接触者相談センターに御相談いただく目安

以下のいずれかに該当する方は、帰国者・接触者相談センターに御相談ください(入院が必要)。

1 風邪の症状や37.5℃以上の発熱が4日以上続く方(解熱剤を飲み続けなければならない方も同様です)

2 強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方

風邪、新型肺炎の予防法

●外出時はマスクと薄手の手袋をします。

家に帰ったらor会社や学校、自宅に着いてから

1.手袋をはずします。玄関で手をアルコール消毒をします。
2.薬用せっけんミューズで手洗い、顔洗い　

3.うがい：濃い緑茶(粉茶をペットボトルで作り冷蔵)で上を向いて首を振り「あ～、お～」と大きな声で叫ぶ. 15秒を３回(最初は強く)

●加湿器(寝室にも設置)で湿度60％以上、室温23℃以上で感染力低下。ウイルスは寝ている時に感染します。

1.空気の入れ替え：換気扇、定期的に窓をあける

　★プラズマクラスター：ウイルスを殺します。(シャーププラズマクラスター25000)

空気清浄機 シャープ SHARP 加湿器 プラズマクラスター25000 KI-JX75 KI-HX75の後継 ホワイト系 (空気清浄34畳 加湿21畳) 脱臭 省エネ 節電 PM2.5 除電 コンパクト ほこり 花粉 タバコ 価格:46,800円 (2020/4/12 15:12時点) 感想(18件)

2.水分摂取(１日1.5 L)で感染防御(1時間毎にコップ1杯飲む)

3.毎食後、歯みがき

4.ストレス回避、睡眠不足、過労しない (抵抗力が落ち感染しやすくなる)

5.３分速歩や自転車を１日合計３０分で免疫力アップ

6.家の中で風邪やインフルエンザで咳をしている人にはマスク着用を

新型肺炎は特効薬がありません。風邪やインフルエンザと区別がつきにくいため

ストレス、睡眠不足、過労、旅行、飲み会の時、風邪のひき始めの症状がでた時、

突然においや味がわからなくなったら(コロナでは感染初期ににおいや味がわからなくなる)、まず予防のために①十全大補湯を飲みます。

風邪のひき始めとは？

疲れた、だるい、頭が重い、のどがイガイガなど、風邪の症状(咳、痰、鼻水、のどの痛み)がでたら②麻黄湯を服用。家族の分も準備しましょう。

早めに①を服用すると風邪は１日で治ります。

②の麻黄湯は風邪やインフルエンザにも効果があります。

①十全大補湯(風邪の予防) 免疫能アップ 　　１日３回食前        　

②麻黄湯(風邪で服用)　　ウイルスを殺す　 １日３回食前